【番外編】ダイエット2週間 ~マイナス4.1キロ~
朝カレー、スクワット、禁酒によるダイエット生活が2週間経過しました。
この1週間の生活状況は、
〇朝カレー、スクワットは毎日継続中
〇飲酒→9/26(土)だけ飲みました。
減少幅は1週目よりかなり縮小しましたが、多少ですが減っています。
まずは75キロ目指して引き続き継続していきます。
9/13(日)81.15キロ
9/20(日)77.65キロ △3.5キロ
9/27(日)77.05キロ △0.6キロ 計△4.1キロ