【番外編】ダイエット6週間 ~マイナス4.6キロ~
いろいろとありまして1週間飛ばしてしまいました。
この2週間は朝カレー、スクワットともにほとんどやっていませんが、何とか現状維持を保っています。
また明日から75キロ目指して朝カレーを続けていきたいと思います。
9/13(日)81.15キロ
9/20(日)77.65キロ △3.50キロ
9/27(日)77.05キロ △0.60キロ
10/4(日)77.20キロ +0.15キロ
10/11(日)76.70キロ △0.50キロ
10/18(日) -
10/25(日)76.55キロ △0.15キロ 計△4.60キロ